Prép
5 minCuisson
10 minPrêt à
15 minDifficulté
BasseRating
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Loading...| 1 tasse de poudre de salep ou fécule (كأس درع مرحي) | |
| 2 tasses d'eau (كأسان ماء) | |
| 1 cuillère à soupe de sucre (مغرفة سكر) | |
| 1 cuillère à soupe de fécule (مغرفة نشاء) | |
| 1/2 tasse de fleur d'oranger ou d'eau de rose (نصف كأس تاي زهر أو عطرش) | |
| 50 g de graines de sésame (جلجلان) | |
| 30 g d'amandes (لوز) |
Le sahlab est une boisson riche en glucides et en graisses saines, idéale pour une collation ou une boisson réconfortante. Avec des ingrédients de qualité et quelques ajustements, c'est une excellente option pour une alimentation équilibrée. Bienfaits pour la santé du sahlab : Source d'énergie rapide : Les glucides du sahlab fournissent une énergie immédiate, idéale pour une collation ou une boisson réconfortante. Graisses saines : Les graines de sésame et les amandes apportent des graisses insaturées, bénéfiques pour la santé cardiaque. Fibres : Les graines de sésame et les amandes aident à améliorer la digestion. Vitamines et minéraux : Les graines de sésame et les amandes apportent des vitamines et minéraux essentiels pour le système immunitaire et la santé globale. Plaisir gourmand : Le sahlab est une boisson savoureuse et réconfortante, parfaite pour les soirées froides.
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