Certains aliments peuvent aggraver les problèmes de peau. Voici ceux à éviter :

1. Le sucre raffiné : Favorise l’inflammation et l’acné.
2. Les produits laitiers : Peuvent causer des éruptions cutanées chez certaines personnes.
3. Les aliments transformés : Riches en additifs et en graisses saturées, ils nuisent à la santé de la peau.

Optez plutôt pour des alternatives saines comme les fruits, les légumes et les céréales complètes.