Prép
7 minCuisson
15 minPrêt à
22 minDifficulté
BasseRating
/rating_on.png "1 Star")
Loading...| Pour la pizza : | |
| 1 baguette (خبزة) | |
| 2 œufs (بيض) | |
| Sel et poivre noir (ملح و فلفل أكحل) | |
| Fromage râpé (جبن حسب الرغبة) | |
| Thon (تن) | |
| Olives (زيتون) | |
| Pour la sauce pizza : | |
| 1/2 petite tasse d'huile (نصف كأس صغير زيت) | |
| 1 oignon (بصلة) | |
| 1 petite cuillère à soupe de concentré de tomate (مغرفة صغيرة طماطم معجونة) | |
| 2 cuillères à soupe de tomates râpées (مغرفتان طماطم مبشورة) | |
| Eau (ماء) | |
| 1/2 cuillère à café de poivre noir (نصف مغرفة فلفل أسود) | |
| 1/2 cuillère à café de mélange d'épices (كليل و زعتر مرحي) | |
| 1 cuillère à soupe de harissa nabeli (مغرفة هريسة نابلية) |
La pizza baguette est un plat riche en glucides et en protéines, idéal pour un repas rapide et savoureux. Avec des ingrédients de qualité et quelques ajustements, c'est une excellente option pour une alimentation équilibrée. Bienfaits pour la santé de la pizza baguette : Source d'énergie rapide : Les glucides de la baguette et de la sauce tomate fournissent une énergie immédiate. Riche en protéines : Les œufs, le fromage et le thon fournissent des protéines complètes, essentielles pour la construction musculaire. Graisses saines : L'huile et les olives apportent des graisses insaturées, bénéfiques pour la santé cardiaque. Antioxydants : Les tomates et la harissa sont riches en antioxydants, qui protègent les cellules contre les dommages oxydatifs. Plaisir gourmand : La pizza baguette est un plat savoureux et polyvalent, parfait pour un repas rapide ou une collation.
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