Ingrédients

2 tasses de semoule fine (سميد دقيق)
1 tasse de farine (فرينة)
1/2 cuillère à café de sucre (سكر)
1/2 cuillère à café de sel (ملح)
1 sachet de levure boulangère (خميرة خبز)
1 cuillère à soupe d'huile (زيت)
Eau tiède (ماء دافئ)
Semoule moyenne (pour saupoudrer) (سميد متوسط)

Vidéo

1.🎥 Découvrez toutes les instructions pour réussir cette délicieuse recette !
2.📝 Étapes détaillées et astuces indispensables sont expliquées pour un résultat parfait.
3.🍴 Regardez la vidéo ci-dessous, abonnez-vous à notre chaîne et devenez un pro en cuisine ! 👇

Le Batbout est un pain moelleux et polyvalent, parfait pour accompagner vos repas ou pour créer des sandwichs savoureux. Cette recette facile et rapide vous permet de préparer des Batbouts maison sains et délicieux.

Bienfaits pour la santé du Batbout :

  1. Source d’énergie :
    • La semoule et la farine apportent des glucides complexes, idéaux pour une énergie durable.
  2. Faible en gras :
    • Le Batbout est préparé avec très peu d’huile, ce qui en fait une option légère et saine.
  3. Riche en fibres :
    • La semoule et la farine complète (si utilisée) apportent des fibres, bénéfiques pour la digestion.
  4. Polyvalent :
    • Le Batbout peut être garni d’ingrédients sains comme des légumes, du fromage ou des protéines maigres.
  5. Sans additifs :
    • En le préparant à la maison, vous évitez les conservateurs et additifs présents dans les versions industrielles.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.