Ingrédients

1 poulet en morceaux (دجاج)
3 oignons (بصل)
4 tomates (طماطم)
4 pommes de terre (بطاطا)
1 poivron vert (فلفل أخضر)
1 cuillère à café de sel (ملح)
1 cuillère à café de curcuma (كركم)
1 cuillère à café de poivre noir (فلفل أكحل)
1/2 cuillère à café de cumin (كليل)
1/2 cuillère à café de thym moulu (زعتر مرحي)
3 gousses d'ail (ثوم)
1 citron (ليمون)
2 tasses d'eau (كأس ماء)
1 tasse d'huile d'olive (كأس زيت زيتون)

Vidéo

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Définir Mosli au Poulet :

Le Mosli au Poulet au Four est un plat traditionnel riche en saveurs et en bienfaits pour la santé. Cette recette facile et rapide vous permet de préparer un repas complet et nutritif. Profitez de cette spécialité avec vos proches et régalez-vous

Bienfaits pour la santé du Mosli au Poulet :

  1. Riche en protéines :
    • Le poulet est une excellente source de protéines de haute qualité, essentielles pour la réparation et la croissance des tissus musculaires.
  2. Source de vitamines :
    • Les légumes apportent des vitamines (A, C, B) et des minéraux (potassium, magnésium) essentiels pour la santé globale.
  3. Antioxydants :
    • Les tomates, le poivron et l’ail contiennent des antioxydants, qui protègent les cellules contre les dommages oxydatifs.
  4. Faible en gras saturés :
    • L’huile d’olive est une source de graisses insaturées, bénéfiques pour la santé cardiaque.
  5. Sans additifs :
    • En préparant ce plat à la maison, vous évitez les conservateurs et additifs présents dans les versions industrielles.

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